Σύμφωνα με στατιστικά, το 13% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι αντιμέτωπο με κάποια ψυχική ασθένεια. Παρ ’όλα αυτά, οι περισσότεροι ασθενείς δεν έχουν τη δυνατότητα να απευθυνθούν σε ειδικούς ψυχολόγους – ψυχιάτρους. Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής...
Διαβάστε Περισσότερα
Η καρδιά μας είναι τόσο σημαντική, μα και τόσο ευάλωτη… Δυστυχώς, τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι από τις πιο συχνές αιτίες θανάτου στη σύγχρονη εποχή! Γνωρίζατε, όμως, πως η έλλειψη ύπνου και οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να οδηγήσουν την...
Διαβάστε Περισσότερα
Το Θεραπευτήριο Τζεράνη πραγματοποιεί τον δεύτερο διαγωνισμό του στα κοινωνικά δίκτυα, σε συνεργασία με την εξειδικευμένη Yogilates instructor Νικολέτα Βερναδάκη! Δύο τυχεροί (ένας από το Facebook και ένας από το Instagram) θα κερδίσουν από ένα...
Διαβάστε Περισσότερα
Μελέτη, η οποία έγινε σε εγκεφάλους ποντικιών στο Πολυτεχνείο Marche στην Ιταλία, έδειξε ότι τα αστροκύτταρα των ζώων που έπασχαν από έλλειψη ύπνου είχαν αυξημένη δραστηριότητα. Τα αστροκύτταρα είναι τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για τη...
Διαβάστε Περισσότερα
Δε χωράει αμφιβολία ότι το κινητό, το laptop και το tablet έχουν σημαντική θέση στην καθημερινότητά μας και δύσκολα θα φανταζόμασταν τη ζωή μας χωρίς αυτά. Παρ’ όλα αυτά, την ώρα του ύπνου συνίσταται να τα απομακρύνουμε από κοντά μας! Ακόμα...
Διαβάστε Περισσότερα
