Επεισοδιακή Υπερφαγία Previous item S.M.A.R.T. ΣΤΟΧΟΙ: Πώς να... Next item ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Επεισοδιακή Υπερφαγία

Είναι γεγονός πως κατά τη διάρκεια των εορτών τρώμε περισσότερο από ότι συνήθως, μη μπορώντας να αντισταθούμε στα γιορτινά εδέσματα και το αλκοόλ.

Όταν όμως νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τρώμε (ακόμα κι αν έχουμε φουσκώσει) ή ότι πεινάμε συνεχώς (ακόμα κι αν έχουμε μόλις φάει), ενδέχεται να έχουμε έρθει αντιμέτωποι με την «επεισοδιακή υπερφαγία». Μην τρομάζετε, συμβαίνει και είναι αντιμετωπίσιμο με τις κατάλληλες, πάντα, συμβουλές.

Τα διαγνωστικά κριτήρια για την Ε.Υ. είναι η συχνότητα με την οποία εμφανίζεται (τουλάχιστον 1 φορά τη βδομάδα), η διάρκεια (πάνω από 3 βδομάδες) κι ο τρόπος (ξαφνικά και ανεξέλεγκτα).

Στις γιορτές, συνήθως, παρατηρείται έξαρση της Ε.Υ.

Μοιραστείτε:
Phone - Call us
Email - Email us